Нәзік сұрақ: Қалай таңдауға іш жүргізетін ұнтақ беруге болады жүктілік кезінде?

Әрбір екінші әйел жүктілік проблемасына кезікті тиектер және бетпе-бет келуде қиын таңдау шыдау және күту, бәрі өтеді немесе іш жүргізетін ұнтақ беруге болады. Бірақ сіз мұны, егер иә болса, қандай жақсы?

Баптың мазмұны

Білу керек беременной туралы запорах

@place_image

Бұл әкеледі барысында қиыншылықтарға дефекации?

Егер бұрын әйел емес бейім созылмалы нысанды ауруы, себептері жүктілік кезінде бірнеше болуы мүмкін:

  • Өзгерту гормоналдық фон. Гормон прогестерон жауап береді тонус (жатырдың сақтау және ұрық, бір мезгілде азайтады перистальтику ішек. Болып саналады, бұл іш қату-бұл тетігі табиғи қорғау эмбрион;
  • Қысу ішектің арналған жатырдың. Оның жатырға өсу бірте-бірте ауысады органдары көрсетеді және қысым олардың кейбіреулері. Мұндай әсер ішек бұзады, оның жұмысын, және бұл себеп болады қабылдауға іш жүргізетін ұнтақ беруге болады жүктілік кезінде;
  • Темір бар препараттар. Олардың қабылдау, сақтау, болашақ аналарға төмен гемоглобином және анемиямен. Бұл тапсырма сізге, дәрігер қандай іш жүргіштер қолдануға болады жағдайда;
  • Төмен дене белсенділігі. Одан кейінгі кезеңдерінде, әсіресе, бұл әсер етеді жалпы жағдайы организм. Ұмытпаңыз, бұл жағдайда, ең алдымен, бірнеше клубтар, олар сабақ жүргізеді жүкті әйелдер үшін. Созу және тыныс алу жаттығулары енгізілген кешендері сабақ, жұмысын жеңілдетуге ішек.

Әрине, басты себептерінің бірі болып табылады диета. Жиі жүктілік кезінде жеткілікті сәл өзгерту үшін байыту, азық-түлік өнімдері-бабына слабительным әсері бар, және болады әлдеқайда аз.

Қандай өнімдер таңдап, неден бас тарту?

Фаст-фуд. Бұл ең бастысы "зұлымдық", олар денсаулығына зиянды болып табылады. Ол бас тартуға тиіс және қарапайым өмірде және жүктілік ұмытып мұндай өнімдер мүлдем. Емес деп ойлаймын ", тағы да-жақсы", егер солай болса деймін. "Слон" доза бос калория және артық жылдам көмірсулар-бұл емес болса, сіз ұмтылуы тиіс әйел болу болса, онда ол жақсы сезінеді және дүниеге сау бала.

Квашеную қырыққабат, түрлі-түрлі жемістер мен көкөністер стрипсы және ломтиками (қызылша, сәбіз, асқабақ, қауын, қарбыз) – Бұл өнімдер тамаша балама зиянды азық-түлік. Сіз картоп хрустящий? Пісіруге картоп пеште, оған половинки арналған жалпақ қаңылтыр таба және себіңіз майсыз ірімшік. Ол да өте дәмді. Табу тәсілдері тамақ дайындау үшін ең аз залал денсаулығы.

Кондитерлік бұйымдар, торттар, және тағы басқалар. Сүйікті тоқаштар мен тәтті дайындалған из ақ бидай ұнын деген өнімдерімен тұтас дәндер. Бәлкім, овсяное сусын өте дәмді, бірақ, сонымен қатар, таңдау пайдасына неғұрлым дені сау өнімдерін жақсы әсер етеді сіздің теле.

Ұннан жасалған өнімдер тудырады ашу әкеледі созылмалы колит және іш қату. Өрік, қара өрік, мейіз бен басқа да кептірілген жемістер – бұл табиғи тәттілер бар қандай да бір шектеулерсіз. Макарондар таңдаңыз-қатты бидай сорттарының.

@place_image

От күріш жиі бас тартады. Тұтынуға шектеу қызыл ет әкелуі мүмкін проблемалар пищеварением. Түрлендіру, рацион азық-түлікпен, бай клетчаткой. Сіз мүмкін пайдалануға арнайы препараттар.

Газдалған сусындар мен сүт. Әрине, сіз бас тартуға тәтті және тітіркендіреді ішек газировку және пакеттелген шырындар, қалпына келтірілген шикізаттан белгісіз. Бұл біз тап сүт? Біліңіз, сіз проблемалар бар пищеварением. Жиі симптомдары көтере лактоза замаскирован астында нәрсе.

Орындаңыз талдау және етіңіз қысылмаймын. Бірақ бұрынғыдай шектеу тұтыну сүт. Казеин, онда бар төмендетеді перистальтику ішек. Ішіп, таза жұмсартатын термал бұлақ суы мен табиғи көзі. Бұл әкеледі әлдеқайда көбірек пайда сіздің көмектеседі.

Шай және кофе. Байланысты келіспеушіліктер осы сусындардың ең. Шай жүкті болады, бірақ бұл байланысты болады. Жақсы ішіп, жасыл және қатты, өйткені ол кофе, құрамында көп мөлшерде кофеин.

Таңдау алдында тизан (шөп шай), көз, ол емес, нашарлауын тудырады. Мысалы, ромашковый шай іше алмаймын, қашан түсік түсу қаупі. Түймедақ көп мөлшерде тудыруы мүмкін, бастың айналуы.

Қажет болса успокоительное, заварить жалбыз жапырақтары. Гибискус және итмұрын-бұл екі тамаша көзі бағалы витаминдер мен дәмді балама шайға. Сусындар жақсы және қантсыз.

Таңдау кезінде шай слабительным әсері, біліңіз, мүмкін сіз жүктілік кезінде. Кеңесіңіз сіздің гинеколог кіріңіз немесе гастроэнтеролог, маманданған осындай мәселелерге көз жеткізу үшін, сіз дұрыс сусын.

Өйткені бірде-біреуі зерттеулер көрсеткендей анық зияны немесе пайдасы кофе, бұл сусындар ішуге тырысамын сирек. Әрине, егер сіз кофе ішу керек, сапалық және табиғи емес, заменителем.

Кезде күмән, сіз бұл көріңіз цикорий бай дәмі мен пайдалы компоненттері. Бірақ есіңізде болсын, цикорий болмайды ішу адамдарға гастритом, язвами, гольфілер, сондай-ақ бірқатар аурулар.

Түрлері слабительных: сіз жүктілік кезінде және қандай жағдайларда?

Таблетка, суппозитории, суспензия... деп таңдау керек? Олардың айырмашылықтары? Қандай артықшылықтары мен кемшіліктері. Және қандай оның ең қауіпсіз? Көрейік.

Ассортименті слабительных құралдарының өте кең. Табу әмбебап препарат үшін қолайлы барлық жүкті әйелдер, өкінішке орай, мүмкін емес. Бұл жағдайларда дәл сізге айтып береді сіздің дәрігер.

Ретінде слабительного қолданылуы мүмкін емес тұрақты және ұзақ мерзімді перспективада, ең алдымен, сіз кезектесуі балауыз немесе балауыз, таблетка және сироп. Егер сіз гинеколог немесе гастроэнтеролог жұмыс тәжірибесімен құру үшін дұрыс схемасы сіз әрең аласыз.

Раздражая ішек қабырғаларының слабительных құралдарын, тіпті өсімдік тектес бар күшті әсері бүкіл ағзаға әсері. Сенна, алоэ, рауғаш, шырғанағынан, кастор майы, Бисакодил, арнайы майлар, Бұл тиімді стимуляторларды және размягчители орындықтың нежелательны үшін пайдалану.

Олар жұмыс істейді, тегіс мускулатуру жатыр. Әрине, бұл жаман қалыпты жүктілік, қолайсыздыққа ауыруы және ісінуі, сондай-ақ артық дозаланған жағдайда, диарея және сусыздандыру. Ұзақ қолдану мұндай слабительных тудырады тәуелділік, жоқ әсер, сондықтан іздеуге тура келеді жаңа көлік құралы, мысалы, шамдар.

Қарамастан танымал қорлардың және мыс оның қауіпсіздігі сипатталған сияқты "жұмсақ әсерін ішектің қабырғасына", свечи глицерин болмайды бірінші үшайында. Топ ретінде қаражат жоғарыда аталған искра әрекет етуге қабілетті ғана емес, ішек және жатыр.

Бірқатар шектеулер бар, қашан шамдар пайдаланылуы тиіс емес. Свечи, сондай-ақ клизма, бұл құралы көмектеседі проблемасын шешуге өте тез. Бірақ оларды пайдалана аласыз, тек аса қажетті жағдайда және тек дәрігердің тағайындауы бойынша.

Таңдау алдында, жүктілік кезінде қандай да бір іш жүргізетін дәрілер болсын, шамдар немесе басқа нәрсе, дәрігерге хабарласыңыз. Емес устану бұл қайталауға. Бірде дос, бірде ана, бірде білемін, барлық блогерлер немесе тәжірибелі аналар форумдар береді дұрыс жауабы бар, егер сіз пайдалана аласыз свечи.

@place_image

Дәрігер өссе, қабылдау сироп негізінде лактулозадан. Бұл, бәлкім, бірі щадящих тәсілдері мен проблемаларды шешу үшін ішекпен. Шектеулерді ескеріңіз құралдары лактулозой қабылдауға болмайды қант диабеті кезінде және ішектің бітелуі ішектің, сондай-ақ адамдарға қуалайтын лактоза тиіс мұқият қадағалап, өзінің көңіл күйімен сипатталады.

Бұл топтың препараттары құрамында лактоза бар шағын мөлшерде. Сонымен қатар, қаражат лактулозой тудыруы мүмкін, метеоризм және диарея.

Біз ұмытпауымыз керек, бұл іш жүргізетін ұнтақ беруге болады-бұл жедел әдісі. Оларға жиі қолдануға болмайды, себебі ішек үйреніп қалуы мүмкін, себебі барлық жұмысты ол көмекшісі, есірткі. Іш қату-бұл симптом, ол ағзадағы процестер бұзатын перистальтику. Себебін табуға және өмір оңай болады!