Горчичные орау: теріні жұмсақ, тегіс, толықсыған бөксе!

Барлық кім белсенді худеет, спортпен ұстанады ережесін дұрыс тамақтану және ие болғысы келеді, әдемі тегіс жамбас, тугой іш және серпімді бөксе, пайдалы білу туралы осы тиімді рәсімі, көмектесіп жасауға денесі жұмсақ, тамаша орау қыша.

@place_image

Бұл жақсы танымал өнім, ол кеңінен қолданылады аспаздық және халықтық медицинада көптеген пайдалы қасиеттері бар, олар оның таптырмас көмекші күрес кемшіліктері бар.

Баптың мазмұны

Қалай "жұмыс істейді" қыша?

Орау көмегімен қыша қоспасы тобына жатады "ыстық" рәсімдерді. Қоспасы қыша күшті жақсартатын, жылытқыш әсері бар, жандандырады бөлу тер көмектеседі организм токсиндерді және артық сұйықтық.

Сондықтан рәсімі кезінде қыша орау үй жағдайында өз бетінше міндетті түрде сақтауға, дұрыс ауыз режимі. Үшін рәсім қауіпсіз қажет стакан қарапайым суды әрбір жарты сағат дейін және кейін орау арықтау үшін қыша.

Құпия орау үшін арықтау көмегімен қыша ұнтақ болып табылады бірегей қасиеттері осы табиғи өнім. Ережелеріне бағынбай жұмсақ, қыша ықпал етеді, оны жылыну, қан айналысын жақсарту және іске қосу айырбастау процестерін клетчаткасында.

Сонымен қатар, бұл тамаша құралы үшін пилинг, өйткені қыша тамаша тегіс жоғарғы қабаты жасушалар, сөйтіп, оны жою керек теріңізді аса тегіс және тегіс. Нәтижесінде он тұрақты рәсімдерін жүргізу керек бір рет 2-3 күн, айтарлықтай көлемінің төмендеуі, дене 2-5 сантиметр.

Қарамастан, қыша толықтай табиғи өнім, оны пайдалану кезінде аллергиялық реакциялар болуы мүмкін, тіпті күйік шалған. Сондықтан, бұрын пайдалануға горчицу орау үшін ұсынылады шағын учаскеде тері тексеру үшін. Егер рәсімі кезінде сіз сезініңіз күйдіру және алмайсыз, оны улайтындарға, дереу шайыңыз қоспасы тері салқын сумен.

Бұл реакция тері білдірмейді, бұл сізге үзілді-кесілді жақпайды целлюлитке қарсы орау отырып, қыша, бәлкім, оның концентрациясы тым жоғары сіздің тері. Сіз көріңіз қосу өсімдік майы қоспасы және санын азайту негізгі ингредиент.

Қолдануға горчицу емес, өзі.

Жиі қоспасы орау үшін бұған қосымша өнім қамтиды:

  • бал;
  • көгілдір балшық;
  • зәйтүн майы немесе зығыр майы.

Сонымен қатар негізгі ингредиенттер, қоспалар қажет пищевая пленка және жылы штанишки.

Іс-әрекеттерінің реттілігі

@place_image

Үшін процедура целлюлитке қарсы немес орау отырып, қыша пайдасына сақтау қажет рәсімнің оны орындау кезінде, атап айтқанда:

  • Процедура алдында жылы душ қабылдау қажет және өңдеу орындары, заворачивать көмегімен скраба;
  • Бұдан әрі, сулы қоспасы таза, құрғақ теріні 1-2 қабаты;
  • Орап өңделген учаскелері пленкамен утеплить шалбары бар;
  • Осыдан кейін ұсынылады белсенді қозғалуға айналысуды тренажер залында, жинау, пәтер ойындар балалармен және т. б.;
  • сіз белсенді жылжыту, сіз сезсеңіз, бұл қажет болса, қосымша утеплить көрпемен жата тұру қажет және 20 минут ішінде;
  • кейін жуып тастау керек қоспа теріге крем жағыңыз.

Барлық уақытта, әзірге жалғасады орау отырып, қыша, қарамастан, сіз жылжыту немесе жатуға астында жылы көрпемен, сіз бақылауға, өз сезімдерін.

Қарсы көрсетілімдері

Ретінде және кез келген басқа рәсім, орау қыша целлюлит өзінің қарсы көрсетілімдері болады. Мәселен, орау жақпайды кезінде варикозном расширении вен, ауыр артериялық гипертензия, ал болған жағдайда, жүрек-тамыр, эндокриндік, гинекологиялық және онкологиялық аурулар.

Жүкті және бала емізетін әйелдерге, сондай-ақ орындау ұсынылады, және кез келген орау, соның ішінде қыша. Артық айтсақ, бұл тізімге қарсы көрсеткіштер кіреді жоғары болуы сезімталдығы тері-аналарына бауыр басуы аллергиялық реакциялар.

Қоспасы Рецептер

Көптеген рецепт негізінде қыша үшін обертываний. Ең танымал бірі болып табылады рецепт орау үшін бал мен қыша. Дайындау үшін бал керек араластырыңыз горчичным ұнтақ алдын-ала разведенным дейін сумен қою кашицы алынған тең мөлшерде.

Егер сұйық бал болмаса, сіз сәл подогреть бал су моншасында. Қоспаңыз құрғақ ұнтақ тікелей бал, өйткені ол құра алады комочки, терімен жанасқанда тудырады күшті тітіркенуі. Сондай-ақ, өте жиі пайдаланылады ақпараттық-горчичной қоспасымен құрамында сірке суы, саны-2 ас қасық (100 мл қоспасы.

Өте танымал арқасында өз жоғары тиімділік-бұл қоспасы орау үшін с қыша, көгілдір сазбен және эфир майлары. Оны дайындау үшін қажет араластырып, 2-2,5 ас қасық. саздан және 1-1,5 ас қасық. қасық қыша істі тындыра сумен дейін консистенциясы қаймақ үй крем енгізіп, 2-3 тамшы апельсин майы. Мұндай қоспасы орау үшін сазбалшықпен және қыша көмектеседі тез және тиімді теңестіру бедері тері құтылу деп те атайды.

@place_image

Кезде тері склонна - раздражению, пайдалану ұсынылады келесі рецепт: 150-200 г қыша ұнтағы және 250-300 мл зәйтүн, шабдалы немесе күнжіт майы. Қоспаны мұқият араластырады, жағады проблемалық аймақтар, завернуть в пленкаға десеңіз, онда 20 минут. Содан кейін қоспасы шайылады жылы сумен және сабынмен. Соңында рәсімдерін тегіс жағылады ылғалдандыратын крем.

Басқа орау отырып, қыша және бал, тамаша нәтиже береді горчичные ванналар. Бұл процедура үшін сізге 250 грамм қыша ұнтағын, ол алдын ала еріту керек аздаған мөлшерде су, содан кейін құйып ваннаға жылы су бар. Процедура ұзақтығы 15-20 минут. Рәсімінен кейін сүрту қажет сүлгімен құрғатып сүрту қажет және жарты сағат жата тұру қажет астына көрпе.

Пайда болған кезде күрт жағымсыз сезімдер рәсімін дереу тоқтатуға. Өзіңізді күтіңіз және өз денсаулығы мен әдемі болыңыз!