Әдістер: овуляцияны қалай дұрыс есептеу керек

Овуляция - ұрықтануға піскен жұмыртқа жасушасының фолликуладан босап шығу кезеңі. Бұл уақыт жүктілікке қолайлы, сондықтан баланы жоспарлап отырған көптеген әйелдер осы процестің болатын күнін есептейді.

Мақала мазмұны

Овуляция күнтізбесін қалай есептеу керек

Жақындап келе жатқан овуляцияны дұрыс есептеудің бірнеше тиімді әдістері бар, бірақ олар сенімді дәл емес.

@place_image

жұмыртқаның фолликуладан шыққан күнін мүлдем дәл анықтау мүмкін емес, өйткені осы уақытта бұл процеске әр түрлі факторлар әсер етуі мүмкін, мысалы, дәрі-дәрмектер, диета, ауру, гормоналды теңгерімсіздік , дұрыс емес етеккір цикл және т.с.с. ескерту керек, мұндай есептеулер контрацепция әдісі ретінде ешқашан қолданылмайды.

Бұл әдісті менструальдық циклі 28 күнге созылатын әйелдер ғана қолдана алады. Осындай орналасулармен ұрықтандыруға дайын жұмыртқа етеккір басталғанға дейін 14 күн бұрын кетеді.

Нақты күнді анықтау үшін соңғы етеккірдің бірінші күніне 28 (цикл ұзақтығы) қосыңыз. Алынған күннен бастап ол 2 апта бұрын саналады.

Жоғарыда аталған әртүрлі факторлардың әсерінен жұмыртқаның жетілуі бірнеше күн бұрын немесе кейінірек жүруі мүмкін, ал сперматозоидтар 3 күн өмір сүреді, сондықтан тұжырымдаманы жоспарлау ұсынылады Овуляция күнінен 5 күн бұрын.

овуляция графигін базальды температурамен қалай есептеуге болады

Базальды температура (қысқартылған БТ) ұйқы кезінде байқалады, сондықтан ол өлшенеді бірден оянғаннан кейін. Өлшеудің көмегімен тұжырымдамаға қолайлы уақытты анықтауға болады, өйткені овуляция кезеңінде термометрдің көрсеткіштері жоғарылайды.

BT циклдің әртүрлі кезеңдерінде ауытқып отырады, мысалы, бірінші фазада, эстрогеннің әсерінен ол аз. Бұл жағдайлар жұмыртқаның жетілуіне және оны босатуға өте қолайлы. Осы кезде орташа стандартты көрсеткіштер 36,3 ° -тан 36,5 ° -қа дейін.

0,1 ° C-қа жоғарылауға немесе азайтуға жол беріледі. Овуляция кезінде ол 37,3 ° дейін айтарлықтай көтеріледі. Бұл температура менструа басталғанға дейін сақталады. Егер менструация басталмаса, жоғары BT индикаторлары 18 күн бойы сақталады, содан кейін табысты деп күдіктенуге боладытұжырымдама.

нақтырақ график құру үшін сізге дұрыс өлшеу қажет:

  • Күн сайын бір уақытта ұйқыдан кейін төсектен тұру;
  • сол термометрмен. Оны тұрғызбау үшін кереуеттің жанында ұстау керек. Сіз сондай-ақ кенеттен қозғалыс жасамауыңыз керек;
  • Термометрді салғаннан кейін олар 5 минут тыныш жатады, содан кейін индикаторлар күнтізбеге енгізіледі.

Көрсеткіштер дәл болу үшін түнгі ұйқы уақыты ұзақ болуы керек - 6 сағаттан кем емес. Көрсеткіштерге көптеген факторлар әсер етуі мүмкін, мысалы, бірдей дәрі-дәрмектер, алкогольдік ішімдіктер, кешкі жыныстық қатынас, ауру және т.б. Бұл факторларды блокнотқа жазу керек. ... Жүктілікті жоспарлау кезінде жұмыртқаны шығару күнін мүмкіндігінше дәл анықтау үшін осындай циклдарды бірнеше цикл бойынша жүргізген жөн.

Ультрадыбыс овуляцияны мүмкіндігінше дәл есептеуге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, бұл әдіс дұрыс емес етеккір кезеңі бар әйелдер үшін өте қолайлы. Мұндай іс-шара фолликуланың дамуы мен жетілуін және оның үзілу сәтін қадағалауға мүмкіндік береді.

Тұрақты циклі бар әйелдер үшін ультрадыбысты күткен күннен 3-4 күн бұрын бастайды. Циклінің ақаулары ертерек байқала бастайтындар - етеккір аяқталғаннан кейін 5 күн өткен соң, процедура 2-3 күн сайын жүзеге асырылады. h3>

@place_image

Арнайы дәрі-дәрмектерді қазір кез-келген дәріханада алуға болады. Олардың көмегімен несепте лютеинизирующий гормонның болуы анықталады, оның айтарлықтай бөлінуі фолликуланың жарылуынан бір жарым күн бұрын болады.

Менструальдық циклі бар әйелдер мұндай тексерісті етеккір басталғанға дейін 17 күн бұрын бастауы керек. Алайда, цикл жиынтығы жоқ адамдар үшін бұл проблемалы болады, өйткені тестілеудің сәйкес уақытын анықтау мүмкін емес. Сондықтан соңғысына ультрадыбыстық бақылау ұсынылады.

Овуляция күнін ешқандай құрал қолданбай-ақ есептей алатын әйелдер бар. Нақты күнді білу үшін оларға тек өз денелерін жақсы тыңдау керек.

Овуляция кезінде әр түрлі қарқындылықтағы ауырсыну пайда болуы мүмкін, кеуде қуысы ісінеді, психо-эмоционалды көңіл-күй өзгереді, жыныстық талғам күшейеді және, әрине, қынаптан бөлінудің сипаты өзгереді , олар тұтқыр және мол бола бастайды.

жоспарланған нәрестенің жынысын овуляция әдісімен есептеңіз

Ғалымдар Y-сперматозоидты (ерлер хромосомасын алып жүретін) анықтады. ) қыз туылуына жауап беретін X-сперматозоидтар үшін неғұрлым мобильді. Алғашқылар жұмыртқаға бірінші болып жетуі ықтимал. Алайда, олар қынаптың қышқылдық ортасына өте сезімтал және тез нашарлайды. Бірақ X хромосомалары баяу, бірақ төзімді, олар бірнеше күн бойы жатыр түтігінде ұстай аладыовуляция.

Жүктіліктің қолайлы күніне жақын, қынапта сілтілі орта басым бола бастайды, сондықтан тиісінше Y-сперматозоидтардың өмір сүруіне қолайлы жағдайлар жасалады. Фолликуланың үзілу күнін біле отырып, сіз жыныс жасушаларының мүмкіндігін едәуір арттыра аласыз, сол арқылы болашақ баланың жынысын таңдай аласыз.

@place_image

Ұлды немесе қызды жүкті ету үшін овуляцияны қалай есептеуге болады? Өте қарапайым - жұмыртқа шыққан күні ұлды күтуге үлкен мүмкіндік бар. Қызды жүкті ету үшін овуляциядан 6 күн бұрын басталып, 4 күннен кейін аяқталатын әрекеттерді бастау ұсынылады.

Сонымен қатар, әйелге сәтті тұжырымдаманың күнін белгілеуге көмектесетін арнайы онлайн-калькуляторлар бар. Бұл қызметті мүлдем тегін пайдалануға болатын көптеген веб-сайттар бар.

Ұқсас әдістер тұжырымдаманың сәтті болу кезеңін есептейді, бірақ сыртқы факторларды да ескеру қажет, сондықтан алынған нәтижелер шамамен да.