Құтылу үшін зиянды салдарына, темекі

Айқын зиян темекі шегу организм үшін көп адамдар ерте ме, кеш пе, бас тартуға осы жағымсыз әдеттер. Өкінішке орай, оның салдары, мүмкін әлі ұзақ уақыт қиыншылықта бұрынғы курильщика: көп темекі шегу өтілі — печальнее салдары.

Жүрек-тамыр жүйесінің, жүйке жүйесінің, өкпенің, асқазан-ішек зардап шегеді ғана емес, шегетін, бір уақыт "балуется" темекі, бірақ дәрежесі, келтірілген залалды әдет, әрине, әр түрлі.

Көп жағдайларда, ең жарқын көрінісі салдарын нашақорлықтың, бұл әлсіреуі, тыныс алу жүйесі: накопившееся үшін шайыр және темекі шегуге басқа да улы заттар, избытке қамтылған табачном түтін, мүмкіндік бермейді, оған толыққанды жұмыс істейтін болады.

@place_image

Жиі бронхит, құрғақ жөтел, төмендеуі-қарсы респираторлы аурулар — адал серіктері адамды тауып алып, өз-өзіне күштері бас тартуға зиянды әдеттер.

Тіпті, кейін бас тартқан темекі белгілері бірден емес, кейде, барлық болжамдарға қарамастан, күшейеді, жөтел айналады дөрекі және ауыр, аузына жағымсыз дәмі, және сөйлесу кезінде басқа ұялтпайды иісі, тіпті болмашы физикалық жүктеме ентігу тудырады.


Бақытымызға орай, ерте ме, кеш пе, ағзаға табиғи жолмен тазартылады. Біреуге созылуы мүмкін бірнеше жыл, біреуге жеткілікті бір-екі ай. Күтуге емес еді табиғат, ал үдерісін жеделдету болады тексерілген рецептер тыныс жолдарын тазарту үй жағдайында.

Ретінде тазалау жеңіл бұрынғы курильщика халық құралдарымен?

Брать жуғыш кейін ғана соңғы қоштасу шылым шегу: Егер сіз тастап, қандай да бір рәсімнің үшін функцияларды қалпына келтіру, тыныс алу жүйесі жоқ мағынасы. Күтпестен бірнеше апта немесе ай, сіз бастау тазарту халықтық құралдары, ең тиімді бірі-есірткі. Дәріхана шөп түрінде тұнбаларды және ингаляция ықпал етеді тез шығару токсиндердің және шайырлар.

Әдетте пайдаланылатын осы мақсаттар үшін:

  • мудрец;
  • эвкалипт;
  • түймедақ;
  • қылқан жапырақтары самырсын және қарағай;
  • арша;
  • жусан;
  • жалбыз;
  • емен жапырағы.

Оңай бастау ингаляция: ыстық буы шипа жеңілдетеді тыныс алу, ие препараттың қақырық түсіретін әсері бар және әсер етеді, бронх ретінде табиғи антисептик азайтылған қабынуы және тітіркенуі. Бір қасық (асханалық с горкой) кептірілген және ұсақталған өсімдік шикізатын құяды бір стақан қайнаған су.

Ыстық бу болуы тиіс арқылы төрттен бір сағат немесе одан сәл аз; ингаляция үшін пайдалануға болады кез келген құралы тізімінен жоғары, немесе екі комбинациясы. Үлгі емдеу курсы — 2-2,5 апта күнделікті қайталау. Алғашқы 45 минут кейін ингаляция керек денсаулығын сақтауға және переохлаждаться.

Бұл пайдалы қалай тазалау жеңіл курильщика отырып, қарағай бүйрек үйде. Бұл арзан құралы қол жетімді кез келген жерде: дайындау үшін тұнбасын, құйыңыз бір ас қасық жаңа піскен қарағай бүйрек 200 мл қайнаған ыстық су және т 2-4 сағат ішінде. Дайын тұнбаны қолданылады екі рет, күніне үштен бір стақан, мүмкіндігінше қарынға. Емдеу курсы-қысқа — тек бір апта, бірақ, бірнеше күннен кейін сіз байқайсыз алғашқы нәтижелері.

@place_image

Жұмсақ, жеңіл от шайырлар және тұрақты пайдалану заваренного с овсяным молочком. Рецепті өте қарапайым: сүт (500-600 мл) подогревают орташа отта 1 бір стақан сұлы және өшіреді, әзірге қоспасы айналады вязкую жижу азаяды көлемінде шамамен жартысын.

Бүкіл америкада қоңыр болып, қоспалар съедены түрінде жылу, жарты сағаттан соң жеу.

Тазалау үшін жеңіл осылайша, сіз рәсімін қайталауға әр күні ішінде бір жарым-екі ай.

Таң емес және қорықпаңыз денсаулығы нашарлаған, ол жиі байқалады: емнің алғашқы апталарында овсом: ентігу және жөтел артуы мүмкін, бірақ бұл қорқынышты емес — бұл соншалықты қарқынды тазартады өкпе көп қақырықпен. Бірнеше аптадан кейін сіз өзіңізді айтарлықтай жеңілдету, тыныс алуы қалпына келеді, жөтел және кері.

Жасау үшін одан да тиімді терапия шөптерден тазарту өкпе бұрынғы курильщика қажет күнде ішу жеткілікті су бар, сарымсақ (өзі немесе ұштастыра отырып, түрлі тағамдар) немесе зімбір, бас тартуға өзі чашке мықты жасыл шай. Бұл пайдалы барлық көзқарастар, бұл сусын құрамында катехины — бұл антиоксиданттар, үшін күресіп, денсаулығымызға ішінен.

Олар көмектеседі организм токсиндерді, жинақталған жылдары құмарлық темекі. Рәсімнің, тыныс алу жаттығулары, физикалық белсенділік — барлық осы іс-шаралар жақындатады сіз мақсатқа көмектесе отырып, жеңіл жою қалдықтары шайыр.

Ретінде тазалау жеңіл курильщика пайдалана отырып, дәрі-дәрмек?

Ғана емес, шөп, сұлы және сүт тазартуға болады жеңіл курильщика: бұл адал қызмет етуге, сондай-ақ кейбір дәрі-дәрмектер. Бірінші кезекте, бұл қақырық түсіретін, разжижающие қақырықты жеңілдетеді оның тез және оңай жою. Бірге қақырықпен шығарылады және барлық қоқыс, олар забиты жеңіл, жақында босандым.

@place_image

Сөйлесіңіз сіздің дәрігер сіз көріңіз ішіп Геделикс және мұрын тамшылары дәрі-дәрмектер бар ұқсас әрекет. Сонымен қатар, Амброксол ие болады аздап антисептикалық әсері бар. Егер сіздің темекі шегу болды непродолжительным (кем дегенде бір немесе екі жыл), жақсы таңдау болады Мукалтин арзан және танымал препарат, құрамында полисахаридтер алтея.

Араласқан қақырық шығару және ісікке дәрі-дәрмек түрінде жүргізіледі шәрбат және таблетка.


Ол құрамында сальбутамол, олар арқылы бронх кеңейеді, дем оңай айналады, және жинақталған тыныс жолдарында шырыштың, тез және оңай қойылады.

Білмей тазарту өкпе және бронхы экс-шылым шегушілердің көмегімен дәрі-дәрмек және халық қаражаттары, сіз және Сіздің денесі тоқтатқан шегеді туындаған зардаптарды құлшыныспен қарай жеңіс тілейміз. Көмектесу үшін ағзаға қалпына келіп, жиі орналасқан, таза ауада, тағамға сүт өнімдері және, мүмкіндігінше, далаға шығып серуенге хвойный лес.

Кез келген шығу мүмкіндігін серуенге хвойный лес.

НАСЫБАЙ мен ТЕМЕКІНІҢ зияны туралы МАҢЫЗДЫ деректер | Осы ағзаларды өлтіреді . . .